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Au plus près de soi-même pour aller plus loin




Savoir s'imposer au quotidien avec bienveillance et fluidité

Thématique : Communication
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formation professionnelle


Durée : 14 heures réparties sur deux jours

Public : Toute personne souhaitant optimiser et développer son assertivité

Pré-requis : Cette formation ne nécessite pas de pré-requis


Objectifs


- Optimiser l’image positive de soi

- Gagner en crédibilité

- Acquérir de l’aisance relationnelle et de la confiance en soi

- Apprendre à dire non sans perdre en qualité relationnelle

- Etablir une cohérence entre l’image voulue et l’image perçue

- Trouver des solutions pour s’adapter aux contraintes et aux exigences professionnelles

- Augmenter son efficacité professionnelle et la qualité de son travail

- Créer une attitude favorisant des relations professionnelles positives

- Acquérir une posture adaptée à son environnement


Méthode pédagogique


Formation « Savoir s’imposer au quotidien avec bienveillance et fluidité » personnalisée permettant de définir les ressources et les axes de progrès à développer :

- Travail personnalisé sur la posture, la voix et la sémantique
- Travail personnalisé sur l’estime de soi et l’image de soi
- Diagnostic sur les stratégies d’échec et de réussite dans l’ancrage de sa posture
- Diagnostic sur les sources de valorisation, de confort et d’assurance

Travail sur les émotions et sur la posture pour atteindre l’aisance verbale et corporelle.

Intégration des techniques de communication assertives.

Alternance d’apports théoriques, d’échanges, de partages d’expérience, de réflexions individuelles et de mises en pratiques.

Programme

Si vous souhaitez obtenir le programme détaillé de la formation et connaitre nos tarifs, n'hésitez pas à

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