Les fondamentaux de la communication

Durée : 14 heures réparties sur deux jours

Public : Toute personne désirant optimiser ses connaissances et compétences en communication

Pré-requis : Cette formation ne nécessite pas de pré-requis

- Comprendre et identifier les enjeux d’une situation de communication

- Connaître et comprendre les différentes formes de communication et leurs spécificités

- Réussir à définir l’intention et les objectifs de communication de ses interlocuteurs

- Acquérir les notions clés du fonctionnement de l’être humain dans sa dimension intrapersonnelle, interpersonnelle et de groupe

- Apprendre à identifier, à reconnaître et à comprendre les mécanismes émotionnels

- Comprendre et identifier ce qui se joue en soi pour développer une posture juste et adaptée dans sa communication à l’autre

- Savoir analyser l’image de soi et l’effet miroir de l’autre grâce à la communication verbale, para-verbale et non-verbale

- Réussir à adapter sa posture, sa voix et ses mots à la situation et au contexte

- Se sentir plus à l’aise, plus en confiance et développer son aisance relationnelle

- Développer et intégrer une méthodologie personnelle et des outils de communication assertive pour penser, ressentir, interpréter, communiquer et agir de manière efficace et fluide dans ses communications aux autres

Formation « Les fondamentaux de la communication » personnalisée permettant de définir les ressources et les axes de progrès à développer :

- Travail personnalisé sur l’estime de soi et l’image de soi
- Diagnostic sur les stratégies d’échec et de réussite dans sa communication à l’autre
- Diagnostic sur les sources de valorisation, de confort et d’assurance

Travail sur les émotions et sur la posture pour atteindre l’aisance verbale et corporelle.

Intégration des techniques de communication assertives.

Alternance d’apports théoriques, d’échanges, de partages d’expérience, de réflexions individuelles et de mises en pratiques.